Everybody has heard of SPF but did you know that botanical oils also offer an SPF?
How to choose Botanical Oils for the beach
In fact, botanical oils have protective properties of different grades.
But before diving deeper into this topic, let’s just see how to interpret these spf indexes: (version française ci-dessous)
(We also invite you to read on the bottom of this post: the FDA study showing how fast dangerous chemicals are getting into our bloodstream, and stay into our body)
It is important to understand that spf is based and studied for any commercial cream or botanical oil only on protection against UVB and not UVA. But UVA rays can also be responsible for redness, burns and damage to the skin.
The oils we mention below should be used for low/ daily exposure and are not meant to be used for prolonged exposure to the sun like a trip to the beach or a surf session. Botanical Oils are not a substitute for sunscreen with a physical filter (such as zinc oxide which offers the largest protecting spectrum, or any other mineral powder that will prevent UV from reaching the skin), but rather a way to naturally enhance your sunscreen.
It’s also important to note that skin that is gradually exposed to the sun will build up melatonin levels and not burn as easily if the exposure is progressive (although this depends on your skin type and if your skin is of phototype 1, it is best to greatly limit your exposure to the sun and use high SPF at all times).
Sunny Side Up
With all the warning messages out there about the dangers of sun exposure, we tend to all run for cover these days. But it’s important to note that there is a good side to sunlight/ UV exposure in moderation: the production of vitamin D which is absolutely essential to our health and whose main bio-available source is the exposure of the skin to UVB. Many diseases are associated with a low level of vitamin D such as rickets. But it has also been shown that the risk of breast cancer increases with low levels of vitamin D. Plus “vitamin D supplementation has not shown its effectiveness except in the case of rickets” ( Australian International Skin Specialist).
By having a look at the scientific reference website NCBI and typing vitamin D and cancer into the search bar, we obtain more than 10,000 publications: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=vitamin + d + cancer.
A progressive, balanced and responsible exposure is therefore recommended.
Botanical Oils and their protection factors:
shop our botanical oils here: The Spoiled Bee Botanical Oils
Raspberry Seed Oil offers a protection factors between 28 and 60 SPF.
(see the study link here: Raspberry Seed Oil could have an SPF value of between 28 to 60 for UVB wavelengths and 6.75 to 7.5 for UVA wavelengths
Avocado Oil: an SPF of around 15
Olive oil: an SPF of about 8
Coconut oil: an SPF of about 8
Shea butter: an SPF of about 6
Castor oil: an SPF of about 6
Sal butter: an SPF of about 6
Sweet almond oil: an SPF of about 5
Jojoba oil: an SPF of about 5
Mango Butter: an SPF of about 4 to 6
Beeswax: an SPF ranging from 3 to 8 and especially allowing your oil, balm or lotion to resist water (waterproof)
But now that we’ve seen these informations often seen on sunscreen bottles or tubes, what do these clues really mean:
An SPF of 2 blocks 50% of UV which can cause redness and burns
An SPF of 15 blocks 93% of the UV which can cause redness and burns
An SPF of 20 blocks 95% of erythematous UV, which can cause redness and burns
An SPF of 30 stops 97% of the UV that can cause redness and burns (so it lets through 3%)
An SPF of 50 stops 98% of the UV that can cause redness and burns (so it lets through 2%)
The purpose of this post is not to undermine the dangers of exposure to the sun, but simply to allow you to manage your time under the sun. And if you choose to go for the natural route: expose yourself gradually, starting with a few minutes when the sun is not at its highest point (mid-day), to finally be able to expose your skin a little longer day after day. Choose a botanical oil with a high spf factor such as Raspberry Seed Oil along with a mineral protection containing Zinc Oxide. Also take into account your skin’s natural pigmentation. Naturally pale skin will need a very gradual approach and more consistent application of sunblock to support the sun’s rays. And of course, do not expose yourself continuously from noon to 4pm.
As announced under the title of this post: here is a scientific publication under the guidance of the FDA:
Effect of sunscreen application under maximal use condition on plasma concentration of sunscreen active ingredients
They studied the concentration of 4 toxic chemicals used in usual (not botanical natural approved sunscreens):
avobenzone, oxybenzone, octocrylene, ecamsule
How they tested it: healthy people (average age of 34 years old, we shouldn’t forget that babies do have a thiner skin, chemicals are penetrating faster) used sunscreens containing this chemicals 4 times a day for 4 days (no sun exposition nor heat are mentioned).
Result: YES, the chemicals are found in the bloodstream, even building up more and more each day, not only during the 4 days of application but for the 7 days the blood samples have been tested. The concentration of these chemicals levels exceded the FDA toxicology treshold
avobenzone is considered toxic: causing cancer and allergies, also sunlight can cause this ingredient to break down and lose its effectiveness for skin protection (it means with the sun, this molecule is not effective anymore), does it make sense to use it in a formulation if it is toxic, if it penetrates the bloodstream, without keeping its UV protection???
oxybenzone: Photoallergic Contact Dermatitis to Sunscreens Containing Oxybenzone
octocrylene: Clinical studies show that octocrylene is both a photocontact allergen and a contact allergen
Now it is clear we should be careful while using chemicals, it is not only dangerous for our skin, but also dangerous when penetrating into our body. Should I add that these chemicals are banned by some states (Hawaii for example) to protect the environment: these chemicals are destroying the reef barrier, therefore the whole ocean fauna (we could be next on the list…so let’s use botanical oils instead 😉 )
The Spoiled Bee Team
Comment profiter du Soleil Sans Danger Grâce aux Huiles Botaniques
Comment choisir ses huiles botaniques pour la plage
En effet, les huiles botaniques possédent des proprieties protectrices à des grades différents. (en fin d’article: une publication scientifique démontrant la dangerosité des produits solaires non botaniques naturels)
Comment interpreter ces indices IP ou spf:
Il est important de savoir que le spf n’est basé et étudié (pour toute crème du commerce ou huile botanique) que sur la protection contre les UVB et pas les UVA. Pourtant les UVA peuvent aussi être responsables de rougeurs ou brûlures de la peau.
Les huiles dont nous vous parlons sont à appliquer au quotidien, elles ne sont pas destinées à être utilisées pour des expositions prolongées au soleil ou de vraies séances de plage ou surf. Ce n’est pas un substitut à de la crème solaire avec filtre physique (comme de l’oxyde de zinc ou tout autre poudre minérale qui va empêcher les UV de joindre la peau), mais plutôt un moyen de renforcer naturellement votre protection solaire.
Il faut rappeler qu’une peau préparée progressivement au soleil ne brûlera pas si l’exposition est raisonnable.
Oui nous avons besoin de soleil
Et puis il y a le bon côté des UV, en effet, la production de vitamine D, absolument essentielle à la santé, et dont la principale source bio disponible est l’exposition de la peau aux UVB. De nombreuses maladies sont associées à un niveau faible de vitamine D. C’est le cas de beaucoup de maladies des os comme le typique rachitisme, mais il a aussi été montré que le risque de cancer du sein était accru quand la vitamine D manquait. Or« la supplémentation en vitamine D n’a pas montré son efficacité sauf dans le cas du rachitisme«,ceci est une citation d’une spécialiste international Australienne de la peau.
En se rendant sur le site de référence scientifique et en tapant vitamin d et cancer dans la barre de recherché, on obtient plus de 10 000 publications :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=vitamin+d+cancer
Un bon équilibre d’exposition est donc préconisé.
Les huiles botaniques et leurs indices de protection:
Acheter nos huiles botaniques ici: Huiles Botaniques The Spoiled Bee
L’Huile de pépin de framboise offre un I P entre 25 et 50
( voir l’étude en lien ici: Raspberry Seed Oil could have an SPF value of between 28 to 60 for UVB wavelengths and 6.75 to 7.5 for UVA wavelengths
L’Huile d’avocat : un IP d’environ 15
Huile d’olive : un IP d’environ 8
Huile de coco : un IP d’environ 8
Beurre de karité : un IP d’environ 6
Huile de ricin : un IP d’environ 6
Beurre de Sal :un IP d’environ 6
Huile d’amande douce : un IP d’environ 5
Huile de jojoba : un IP d’environ 5
Beurre de Mangue : un IP d’environ 4 à 6
Cire d’abeille: un IP allant de 3 à 8 et surtout permettant à votre huile, baume ou lotion de re2sister à l’eau (waterproof)
Mais maintenant que nous avons parlé de ces indices que nous voyons souvent sur des flacons de crèmes solaires, à quoi correspondent réellement ces indices:
Un IP 2 laisse passer 50 % des UV pouvant causer rougeurs et brûlures
Un IP 15 arrête 93 % des UV pouvant causer rougeurs et brûlures
Un IP 20 arrête 95 % des UV érythémateux, pouvant causer rougeurs et brûlures
Un IP 30 arrête 97 % des UV pouvant causer rougeurs et brûlures (il en laisse donc passer 3%)
Un IP 50 arrête 98 % des UV pouvant causer rougeurs et brûlures (il en laisse donc passer 2%)
Notre partage dans cet article n’a pas pour but de prendre à la légère l’exposition au soleil, mais simplement de vous permettre d’y voir plus clair avant de vous exposer au soleil. Et si votre choix se porte sur le naturel: exposez vous progressivement, en commençant par quelques minutes lorsque les rayons du soleil ne sont pas au zenith, pour enfin pouvoir vous exposer un peu plus longtemps jour après jour. Tenez aussi compte de votre pigmentation de peau. Un peau naturellement pâle aura besoin de plus de palliers pour supporter les rayons du soleil. Et bien entendu, ne vous exposez pas sans discontinuer de midi à 16h, faites plutot comme nous le dicte le bon sens: regardez le soleil depuis l’ombre aux heures où le soleil est au plus haut.
Comme annoncé sous le titre, voici une publication scientifique commenditée par la FDA (organisme qui accorde les certifications de produits chimiques alimentaires, medicaux et cosmetiques:
Les effets d’applications de crèmes solaires sous conditions d’utilisation sur la concentration plasmatique (dans le sang) des principes actifs de ces crèmes
Ils ont étudié la concentration de 4 produits toxiques chimiques utilisés dans les écrans solaires (des crèmes approuvées, non botaniques et naturelles)
avobenzone, oxybenzone, octocrylene, ecamsule
Comment les ont ils testés: : Des personnes saines, (d’âge moyen 34 ans, nous ne devrions pas omettre les bébés qui ont une peau plus fine et dont les produits chimiques pénètrent d’autant plus facilement) ont utilisé des e2crans solaires contenant ces 4 produits chimiques usuellement utilisés, ceci durant 4 jours à raison de 4 fois par jour (pas d’exposition au soleil ni a la chaleur ne sont mentionnés)
Resultats: OUI, les produits chimiques sont retrouvés dans la circulation sanguine, même s’accumulant de jour en jour, non seulement durant les 4 jours d’utilisation mais durant les 7 jours où les analyses ont été effectuées. Les concentrations de ces produits toxiques depassent le seuil recommandé par la FDA
avobenzone est considéré toxique : causant cancer et allergies, de plus les rayons du soleil peuvent causer la dégradation de ce produit chimique, qui dés lors n’offre plus son effet écran solaire (ceci voulant dire que cette molécule n’est plus efficace à vous protéger du soleil) . C’est un non-sens d’utiliser cet ingrédient dans la formulation si elle est toxique, qu’elle pe2nètre dans l’organisme et ne protège même pas notre peau des dommages cause2s par trop d’UV. Nous allons éviter de revoir l’intégralité des produits chimiques, la version anglaise offre la version complète avec liens vers les publications scientifiques étayant ce que cet article avance. (nous sommes désolées, les scientifiques publient maintenant exclusivement en anglais qui est la langue scientifique, mais google translate fonctionne de mieux en mieux;), en bref, on comprend le message: ce n’est pas bon pour notre corps, ni pour l’environnement, mais on a des solutions naturelles;))))
France's Natural Beauty Secrets 