Aromatherapy Against Rosacea, l’Aromathérapie Au Secours de la Couperose

Rosacea often leads to women using extra make-up to cover the redness. But, how can we approach rosacea with aromatherapy and what is exactly rosacea?

french-flag
version française ci-dessous

Rosacea’s name comes from Rosa in latin, meaning pink.

Small blood vessels are visible and dilated for different reasons.

The cause of rosacea is not always known, but it could be due to a combination of hereditary and environmental factors.

essential-oils-for-rosacea

What are the 2 most used essential oils to help reduce rosacea:

The answer is German Chamomile and Helichrysum Italicuum. As these oils have quite a strong smell, we would greatly recommend adding a flowery Essential Oil (such as geranium or lavender for example which both have anti-oxidant properties). Some other Essential Oils such as Lentisticus Pistachia will be very effective too, but are rare to find and therefore expensive.

And of course, never forget to dilute your essential oils before applying.

the divine helichrysum Essential oil
Helichrysum essential oil against rosacea

What factors aggravate rosacea:

A number of factors can trigger or aggravate rosacea by increasing blood flow to the surface of the skin. Some of these factors include:

  • Hot foods or beverages
  • Spicy foods
  • Alcohol
  • Extreme Temperature
  • Sunlight
  • Stress, anger or embarrassment
  • Strenuous exercise
  • Hot baths or saunas
  • Corticosteroids, such as prednisone
  • Drugs that dilate blood vessels, including some blood pressure medications.

If your skin shows signs of rosacea, we would of course, recommend checking what life habits you could change first and foremost. It could also be that you are sensitive to a certain type of food and your body is just reacting in which case it may be worth cutting off this food for a few days or weeks and see if that helps.

Some medical science:

According to Mayo Clinic, signs and symptoms of rosacea may include:

  • Facial redness. Rosacea usually causes a persistent redness in the central portion of your face. Small blood vessels on your nose and cheeks often swell and become visible.
  • Swollen red bumps. Many people who have rosacea also develop bumps on their face that resemble acne. These bumps sometimes contain pus. Your skin may feel hot and tender.
  • Eye problems. About half of the people who have rosacea also experience eye dryness, irritation and swollen, reddened eyelids. In some people, rosacea’s eye symptoms precede the skin symptoms.
  • Enlarged nose. Rarely, rosacea can thicken the skin on the nose, causing the nose to appear bulbous (rhinophyma). This occurs more often in men than in women.

 

Of course these aromatherapy tips will never replace the advice of your doctor or dermatologist but they can really help as the informations provided in this post is based on scientific publications and researches.

Any comments or questions, please feel free to use the comment section. We would love to find out if this has helped you.

Lots of Love

The Spoiled Bee Xx 

 

french-flag
version française

La Couperose pousse souvent les femmes à utiliser d’avantage de maquillage pour couvrir ces rougeurs. Mais comment pouvons nous aborder la couperose par une approche globale holistique et en aromathérapie?

Le nom latin est Rosacea, qui porte bien son nom: rose.

De petits vaisseaux sanguins sont visibles et dilatés, ceci pour différentes raisons possibles:

Bien que les causes ne soient pas toujours déterminées, elles pourraient être dues à une combinaison de facteurs héréditaires et environnementaux.

aromatherapie-contre-couperose

 

Quelles sont les 2 huiles essentielles les plus utilisées pour aider à réduire la couperose:

La Camomille Allemande et l’helichryse (l’immortelle).  Je recommanderais grandement d’ajouter une touche d’huiles essentielles ayant des actifs cosmétiques qui présentent une note fleurie à  votre mélange (comme du géranium et/ou de la lavande…car les huiles essentielles de camomille et d’helichryse présentent une odeur forte pas très agréable 😦 , mais tellement efficaces!!!) D’autres huiles essentielles comme la lentisque pistache se verront très efficaces aussi, mais sont plus rares, donc plus chères… Et bien sur, ne jamais oublier de diluer vos huiles essentielles dans une bonne huile végétale, qui pressentira aussi des pouvoir actifs et cosmétiques: Une huile de choix pour la dilution pourra être l’huile de nigelle ou de noisette.

Helichrysum immortelle divine
Huile essentielle d’helichryse contre la couperose

Quels sont les facteurs aggravant la Couperose:

Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer, ou accentuer la couperose en augmentant le flux sanguin à la surface de la peau. Ces facteurs incluent:

  • Des plats et boissons très chaudes
  • Des plats épicés
  • L’alcool
  • Temperature extremes
  • l’exposition excessive au soleil
  • Le Stress, la colère et la timidité (des facteurs nerveux, neurologiques)
  • De l’exercice extrême
  • Des bains et saunas chauds (sans les succéder par des douches froides qui permettent aux vaisseaux sanguins de bénéficier de l’effet vasoconstricteur du froid…resserrer les vaisseaux)
  • Les traitement corticostéroïdes entre autre peuvent grandement alterer la vascularisation cutanée.
  • Des médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins, comme des médicaments contre l’hypertension.

Si votre peau présente des signes de couperose, il est recommandé quelles habitudes de vie vous pourriez changer (sans changer votre traitement et prescriptions bien sur), …mangez vous très épicé, vous exposez vous de manière excessive au soleil, à la chaleur ou au froid, vous pouvez aussi envisager certains changements alimentaires…qui pourraient faire la difference.

Ce que dit la médecine au sujet de la couperose:

Selon la Mayo Clinique (cliniques très réputées aux USA), les signes et symptômes de la couperose peuvent inclure (mais rassurez vous, le tableau décrit ici est extrême):

  • Rougeurs faciales.  La couperose  cause habituellement une rougeur persistante dans la partie centrale du visage. De petits vaisseaux au niveau du nez et des joues commencent souvent a1 gonfler et à devenir visibles.
  • Des bosses rouges et gonflées. De nombreuses personnes qui présentent de la couperose développent aussi des bosses sur leur visage, bosses qui peuvent ressembler à de l’acné. Ces bosses peuvent même être infectées et la peau semblera chaude (inflammée) et douloureuse. Ces cas extrêmes pourront être pris aussi en charge par de l’aromathérapie (traitement plus complet, a planifier avec votre conseil médical).
  • Des problèmes occulaires. Environ la moitié des personnes présentant de la couperose (qui consultent en dermatologie) présenteront aussi des yeux secs, irrités et gonflés, ainsi que des paupières rougies (ceci tend bien vers la théorie nerveuse et neurologique, car le même nerf est responsable de tous ces symptômes: le nerf trijumeau). Chez certaines personnes, les symptômes oculaires précèdent les signes dermatologiques.
  • Hypertrophie du nez. Rarely Plus rarement, la couperose peut provoquer une hypertrophie (grossissement) du nez. Ce dernier apparaitra alors bulbeux. Ceci arrive plus frequent chez les hommes.

 

En résumé, les huiles essentielles qui vont aider à lutter contre la couperose sont des huiles essentielles vasoconstrictrices (ces huiles essentielles vont aider à reduire la dilatation des petits vaisseaux sanguins).

Je travaille de plus en plus souvent avec des infirmiers et infirmières à domicile. Les patients apprécient le bien être et l’efficacité de l’aromathérapie par choix, et les infirmiers partagent avec passion les résultats de mes suggestions de formulations.

N’hésitez pas à partager vos experiences en aromathérapie ci dessous…et à en faire profiter vos amies si vous avez aimé 🙂

Lots Of Love

The Spoiled Bee.